{"version":"1.0","provider_name":"Smink & Cake","provider_url":"https:\/\/sminkandcake.cafeblog.hu","author_name":"Smink & Cake","author_url":"https:\/\/sminkandcake.cafeblog.hu\/author\/sminkandcakegmail-com\/","title":"Paleo zserb\u00f3","html":"
\u00a0Nagyon r\u00e9g\u00f3ta s\u00fct\u00f6k zserb\u00f3t, az egyik kedvenc kar\u00e1csonyi s\u00fctem\u00e9nyem. \u00dagy finom szerintem, ha a t\u00e9szta nem vastagabb a t\u00f6ltel\u00e9kn\u00e9l, vagyis ink\u00e1bb a t\u00f6ltel\u00e9k van olyan vastag mint a t\u00e9szta :). Nagyon fontos hogy ne legyen sz\u00e1raz, ez\u00e9rt nem szabad bel\u0151le kisp\u00f3r\u00f3lni a lekv\u00e1rt \u00e9s a di\u00f3t. :). Ez a paleo v\u00e1ltozat pont \u00fagy k\u00e9sz\u00fclt mint a hagyom\u00e1nyos, csak a liszt \u00e9s a cukor van helyettes\u00edtve paleosra. :) Aki a lekv\u00e1rt is mell\u0151zni szeretn\u00e9, lehet csin\u00e1lni be\u00e1ztatott aszalt s\u00e1rgabarackkal csak arra kell figyelni,hogy el\u00e9g szaftos, lekv\u00e1r \u00e1llag\u00fa maradjon dar\u00e1l\u00e1s ut\u00e1n. :)<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/div>\r\n
20 dkg mandulaliszt vagy \u0151r\u00f6lt mandula
20 dkg gesztenyeliszt
20 dkg zsirad\u00e9k
2 toj\u00e1s
10 dkg paleo \u00e9des\u00edt\u0151
pici s\u00fct\u0151por<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
T\u00f6ltel\u00e9k:
40 dkg dar\u00e1lt di\u00f3
k\u00e9t csomag aszalt s\u00e1rgabarack \u00e9s
1 csomag mazsola
(be\u00e1ztatva forr\u00f3 v\u00edzbe, ut\u00e1na turmixolva)
vagy
2 \u00fcveg cukrozatlan baracklekv\u00e1r
paleo \u00e9des\u00edt\u0151 \u00edzl\u00e9s szerint\r\n

Tetej\u00e9re:
2 t\u00e1bla 70% os \u00e9tcsoki ( cukormentes) egy ek cocomas<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/p>\r\n

A sz\u00e1raz \u00e9s nedves hozz\u00e1val\u00f3kb\u00f3l k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk egy gy\u00farhat\u00f3 t\u00e9szt\u00e1t, fontos hogy a zsirad\u00e9k vaj vagy k\u00f3kuszzs\u00edr hidegen ker\u00fclj\u00f6n a t\u00e9szt\u00e1ba.
Osszuk n\u00e9gy fel\u00e9 a t\u00e9szt\u00e1t \u00e9s egy \u00f3r\u00e1t pihentess\u00fck a h\u0171t\u0151ben. A t\u00e9szta gomb\u00f3cokat egyes\u00e9vel ny\u00fajtsuk ki k\u00e9t s\u00fct\u0151pap\u00edr k\u00f6z\u00f6tt, \u00e9s kenj\u00fck meg a t\u00e9sztalapokat el\u0151sz\u00f6r lekv\u00e1rral, \u00e9s ut\u00e1na hints\u00fck meg j\u00f3l di\u00f3val. Ha r\u00e9tegezt\u00fck a lapokat a v\u00e9g\u00e9n szurk\u00e1ljuk meg vill\u00e1val.
180 fokon 35 percig s\u00fcss\u00fck.
Ha kih\u0171lt j\u00f6het a tetej\u00e9re az olvasztott csokol\u00e1d\u00e9.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n