<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Smink &amp; Cake</provider_name><provider_url>https://sminkandcake.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Smink &amp; Cake</author_name><author_url>https://sminkandcake.cafeblog.hu/author/sminkandcakegmail-com/</author_url><title>Tepertős pogácsa paleo</title><html>&lt;p&gt;Nézegettem a neten pogácsa recepteket. A legszimpatikusabb Tücsökbogár &lt;a href=&quot;http://tucsokbogar.blogspot.hu/2014/04/toportyus-pogacsa-paleo.html&quot;&gt;Tepertős pogácsa&lt;/a&gt; receptje, amit ha több időm lesz biztos kipróbálok.:) Sajnos ahhoz a recepthez az alapanyagok se voltak pont itthon, ezért megint improvizálnom kellett. :):) De szerintem ez is nagyon ízletesre sikerült! ;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10 dkg napraforgómag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10 dkg finomra őrőlt szezámmag vagy liszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 dkg tápióka vagy nyílgyökér liszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 dkg őrölt mandula&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 ek útifűmaghéj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 tojás +1 tojás a tetejére&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kb. 2 dl víz&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 cs. sütőpor vagy késhegynyi szódabikarbóna&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;15 dkg tepertőkrém&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;só, bors, köménymag ízlés szerint&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A napraforgómagot 1 dl forró vízzel és egy kis citromlével pépesítsük össze. Az útifűmaghéjat és a sütőport keverjük össze 1 dl vízzel. A többi liszttel, fűszerekkel, a tojásokkal és a tepertőkrémmel keverjük össze a napraforgó+útifűmaghéjas masszát. Tegyük a hűtőbe fél órát pihenni.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pihentetés után egy sűrű masszát fogunk kapni. A sütőt melegítsük előre 150 fokra. A tésztából kis pogácsákat formáljuk amit majd a sütőpapirra téve egy éles késsel beirdalunk. Kenjük meg a tetejét tojással és 30 percig süssük.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kívül ropogós, belül viszont lágy és omlós lesz a tészta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://sminkandcake.cafeblog.hu/files/2014/12/PhotoGrid_1417437525327.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-261 size-large&quot; src=&quot;https://sminkandcake.cafeblog.hu/files/2014/12/PhotoGrid_1417437525327-600x600.jpg&quot; alt=&quot;tepertos pogacsa&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://sminkandcake.cafeblog.hu/files/2014/12/PhotoGrid_14174402226682.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-262 size-large&quot; src=&quot;https://sminkandcake.cafeblog.hu/files/2014/12/PhotoGrid_14174402226682-600x600.jpg&quot; alt=&quot;tepertos pogacsa&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://sminkandcake.cafeblog.hu/files/2014/12/PhotoGrid_1417437525327-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>